炎症について

おはようございます。
いさはや鍼灸整骨院です。

本日は炎症についてです。
炎症の5徴候（主な症状）
炎症が起きると、患部には以下の5つの特徴的な症状が現れます。
発赤（ほっせき）： 血流が増えて赤くなる
熱感（ねつかん）： 熱を持つ
腫脹（しゅちょう）： はれ上がる
疼痛（とうつう）： ズキズキと痛む
機能障害： 動かしにくくなる

【炎症とは「体がつくる修復工事」のサインです】
痛みや腫れが出ると不安になりますが
炎症は体が傷ついた部位を治そうと頑張っている証拠です。
血流を増やして治癒成分を送り込んでいるため、熱や痛みを感じます。
この（炎症）」が長引いたり、激しすぎたりすると、かえって組織を硬くしてしまうため
適切なケアで早期回復を助けることが大切です。

【改善のための3つのアプローチ】
急性期（痛み始め）は「冷やす・休ませる」：ズキズキと熱がある時は
アイシングで過剰な炎症を抑えます。
無理なストレッチは避け、まずは患部を安静に保ちましょう。

鍼灸により血流をコントロールし、痛みを鎮める物質の分泌を促します。
自律神経を整えることで、体が本来持つ「治る力」を底上げします。
体をつくるタンパク質をしっかり摂り、十分な睡眠で細胞の修復を促しましょう。
炎症は無理をせず、プロの手を借りて「正しく経過させる」ことが
痛みを長引かせない一番の近道です。

お困りの際はお気軽にご相談ください。

諫早市東本町1-21
いさはや鍼灸整骨院
0957-46-7171

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