足裏の痛み（足底筋膜炎）について

こんにちは。
いさはや鍼灸整骨院です。
本日は足裏の痛み（足底筋膜炎）について
お話します。

足底筋膜炎は、足裏のクッションである腱膜が硬くなり
微細な傷がついて炎症を起こす状態です。

主な症状
朝一番の激痛: 起床して最初の一歩目に、かかとや足裏へ鋭い痛みが走ります。
動き始めの痛み: 長く座った後に急に歩き出すと痛みますが、徐々に軽くなります。
慢性的な負担: 長時間の立ち仕事や、ランニングによる使いすぎが引き金になります。

当院の治療法は足裏だけでなく、全身のつながりから根本原因を解消します。
骨格と筋肉の調整: 骨盤や足首の歪みを整え、ふくらはぎの緊張を
ほぐして足裏の負担を減らします。

また痛みのある部位や、ふくらはぎのツボへ鍼を打ちます。
血流を促して組織の回復を早め、深い筋肉のこわばりを取り除きます。
再発を防ぐ指導: 正しい歩き方や、自宅での適切なストレッチ方法をお伝えします。
歩くたびに我慢せず、早期のケアで負担なく歩ける足を取り戻しましょう

お身体の不調がある際は
お気軽にご相談ください。
いつでもお待ちしております!

諫早市東本町1-21
いさはや鍼灸整骨院
0957-46-7171

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