膝の痛みについて　諫早鍼灸整骨院

おはようございます。
いさはや鍼灸整骨です。

本日は膝の痛みについてです。
ランナー膝（腸脛靭帯炎）
ランニングなどで膝の曲げ伸ばしを繰り返すことで
太ももの外側にある長い靭帯（腸脛靭帯）が膝の骨の出っ張りと擦れ合い
炎症を起こして痛みが出るスポーツ障害です。

単に「膝の使いすぎ」だけが原因とは捉えません。
骨盤のゆがみや股関節の硬さ、足首の傾きなど全身のバランスが崩れた結果
膝に負担が集中して発症したと考えます。
当院では、痛みを抑えるだけでなく根本原因にアプローチする治療を行います。

硬くなった大腿筋膜張筋や臀部の筋肉を手技でほぐします。
さらに、骨盤やアライメント（関節の並び）のゆがみを矯正し膝へのストレスを減らします。

また鍼で手技では届かない深部の筋肉や炎症部位に直接アプローチします。
鍼や灸の刺激で血流を促し、組織の修復を早めて痛みを早期に緩和します。
痛みを我慢して走ると長期化しやすいため、初期の適切なケアが早期復帰のカギです。

諫早市東本町1-21
いさはや鍼灸整骨院
0957-46-7171

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